Rumination et Ébullition mentale (EP4) : L'OVERDOSE des notifications sur nos SMARTPHONES (#182)

Rumination et Ébullition mentale (EP4) : L'OVERDOSE des notifications sur nos SMARTPHONES (#182)

1 0 12 mesi fa
Tout est prévu pour venir nous distraire, pour attirer notre attention.
LE moyen que nous subissons le plus est sans doute "la notification".
Ce sont ces messages d'alertes qui arrivent sans arrêt sur notre écran de smartphone et d'ordinateur...
Nous pouvons inverser cette tendance et retrouver notre liberté, j'en parle dans cet épisode.

Liste des formations VSP : https://www.vivresanspeur.org/

PS : Retrouvez la liste de toutes les formations en cliquant ici : ... Maggiori informazioni

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